Huile essentielles… L’aromathérapie en bref !

L’aromathérapie est plébiscitée dans le monde entier pour ses vertus médicinales. Vous voulez vous renseigner sur les huiles essentielles ? Vous ne savez pas comment les utiliser ? Vous cherchez des variétés intéressantes à fusionner ? Apprenez ce qu’il faut en continuant ci-dessous ! Que sont les huiles essentielles ? Les huiles essentielles composent une essence…

L’aromathérapie ou comment se soigner avec les huiles essentielles

L’aromathérapie, de par le terme thérapie, est une approche de soins complexe qui utilise des essences aromatiques à des fins thérapeutiques. Ces essences aromatiques sont extraites de plantes appelées huile essentielle. L’huile essentielle est une substance odorante, une essence volatile qui est fabriquée par des plantes aromatiques. Sont généralement utilisées les feuilles comme l’eucalyptus ou…

Comment soigner naturellement les varices ?

Cette affection, plus répandue qu’on ne l’imagine, touche majoritairement les femmes. Les facteurs de risques sont héréditaires et sont accentués par les grossesses, l’exposition à la chaleur mais surtout par la sédentarité et le surpoids. Une bonne hygiène de vie et la marche à pied permettent de favoriser le retour sanguin et de diminuer la…

7 techniques pour déstresser

Un rien vous tourmente ? Vous êtes en état d’anxiété permanent ? Voici quelques conseils essentiels pour retrouver le contrôle de votre vie. Le stress est un élément incontournable de notre vie quotidienne. Mais quand la pression devient trop forte, paralysante, et nous cause des problèmes de santé et des difficultés personnelles, il est temps…

Le secret des huiles essentielles

Jamais la nature n’a concentré autant de puissance ! Les huiles essentielles peuvent abriter jusqu’à plusieurs centaines de substances actives qui renforcent nos systèmes naturels de défense. Le terme « aromathérapie » n’est pas vieux : il date en effet de 1935. Pourtant, on retrouve des traces de méthodes de distillation datant de plusieurs millénaires en Inde, en Chine, et…